Bien Vieillir | Les Ateliers Vitalité
Le programme les Ateliers Vitalité (AV) est un programme d’éducation à la santé pour les personnes à partir de 55 ans créé par la Caisse Centrale de MSA (CCMSA)
- Mon âge face aux idées reçues
- Ma santé : agir quand il est temps
- Nutrition : la bonne attitude
- L'équilibre en bougeant
- Bien dans sa tête
- Au choix : "Un chez moi adapté, un chez moi adopté" ou : "A vos marques, prêt, partez"
Ce programme vise à encourager les comportements favorisant un vieillissement réussi. Les thèmes développés sont :
Ce programme comporte 6 séances hebdomadaires de 2h30 chacune. Les séances se font par groupe de 10 à 15 personnes.
Ces séances sont conduites par des animateurs spécifiquement formés qui délivrent de bons conseils, simples, clairs et applicables chaque jour.
Les Ateliers Vitalité donnent lieu à des rencontres conviviales et contribuent ainsi à la création et au renforcement du lien social.
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